ACCOMPAGNER LE DEUIL pour favoriser la cicatrisation
A l’origine de la douleur, il y a la perte d’un être cher ou le vécu d’une situation de rupture. Il y a la vie avant et après l’évènement. Le deuil, c’est un processus naturel qui va venir cicatriser votre blessure. Il est d’une durée propre à chacun et vous fait passer par toute une gamme d’émotions et de pensées.
Pourquoi consulter ?
J’accompagne le deuil au sens large, c’est-à-dire, toutes les situations de rupture avec votre vie d’avant qui vous plongent dans un profond désarroi.
- Perte d’un proche/d’un enfant à naître
- Divorce/Séparation
- Perte de sa santé
- Perte d’un animal
- Départ en retraite
- Perte de votre vie d’avant
- Perte d’emploi, etc.
Ces répercussions s’installent parfois dans la durée et perturbent votre vie affective, relationnelle et professionnelle ce qui accroit votre vulnérabilité.
Certains deuils sont plus difficiles que d’autres à traverser et apportent leur lot de difficultés qui se rajoutent à votre peine :
- Fatigue
- Stress/anxiété
- Perte de concentration
- Compulsions/ addictions
- Difficultés relationnelles
- Pensées circulaires
- Repli sur soi
- Agitation
- Maladie
- Conflits
- Dépression
- Insomnie, etc.
Ces répercussions s’installent parfois dans la durée et perturbent votre vie affective, relationnelle et professionnelle ce qui accroit votre vulnérabilité. Vous avez des difficultés à vous projeter dans l’avenir, vous avez peu d’énergie et votre quotidien est difficile. Vous vous demandez si ce que vous vivez est normal et surtout quand est ce que ces tourments émotionnels vont s’arrêter.
Comment je vous accompagne ?
L’accompagnement du deuil est un accompagnement contenant qui vous apporte beaucoup de soutien psychologique et émotionnel pour vous aider à traverser cette épreuve.
Nous parlerons de ce que vous avez perdu et du lien qui vous unissait à l’objet de votre perte. J’apporte des clés de compréhension sur ce que vous vivez pour vous aider à retrouver des repères. Je vous transmets des méthodes simples pour réguler vos émotions. Je vous guide pour faire face aux répercussions du deuil et surtout je vous aide à découvrir vos ressources et la personne que vous êtes sans la présence de l’être aimé / de la situation de vie disparue.
Les bénéfices
Cet accompagnement soulagera la charge émotionnelle que vous portez. Vous vous sentirez soutenu et compris. Il vous aidera à retrouver vos repères et à vous reconstruire. Vous pourrez intégrer votre vie passée et vous trouverez les clés pour vivre votre vie actuelle en paix sans oublier l’être cher.
La douleur liée au manque et à l’absence s’apaisera, vous retrouverez votre équilibre pour vivre votre vie alignée avec vous-même.