ACCOMPAGNER LE DEUIL pour favoriser la cicatrisation
A l’origine de la douleur, il y a la perte d’un être cher ou le vécu d’une situation de rupture.
Il y a la vie avant et après l’évènement. Le deuil, c’est un processus naturel qui va venir cicatriser votre blessure.
Il est d’une durée propre à chacun et vous fait passer par toute une gamme d’émotions et de pensées.
Pourquoi consulter ?
Certains deuils sont plus difficiles que d’autres à traverser et apportent leur lot de difficultés qui se rajoutent à votre peine. C’est ce que j’appelle, les répercussions du deuil :
• Fatigue
• Stress
• Perte de concentration
• Compulsions
• Difficultés relationnelles
• Dépression
• Repli sur soi
• Agitation
• Maladie
• Conflits
• Insomnie, etc.
Ces répercussions s’installent parfois dans la durée et perturbent votre vie affective, relationnelle et professionnelle ce qui accroit votre vulnérabilité.
Parfois certaines transmissions familiales ralentissent la progression du deuil. L’étude des transmissions familiales inconscientes (psychogénéalogie) pourra vous aider à avancer. Voici quelques exemples :
• Maladie répétitive familiale et perte de la santé
• Projections parentales et deuil bloqué
• Trauma familial autour de la grossesse/maternité et difficulté à avoir un enfant
• Syndrome anniversaire et rupture
• Code de lois familial et émotions intenses
Le stress causé par l’épreuve de la perte peut conduire à :
• Déclencher une maladie ou aggraver une maladie existante
• Être en régression : reprendre des comportements d’enfant pour se sécuriser même s’ils ne sont pas adaptés à votre vie d’adulte. Ils provoquent souvent des difficultés relationnelles.
• Reprendre des attitudes du défunt pour le garder avec vous, même si ces agissements ne vous conviennent pas.
• Impacter votre sexualité et dégrader vos relations amoureuses
Comment cela se passe ?
L’accompagnement du deuil n’est pas une psychothérapie. C’est un accompagnement spécifique et contenant qui vous apporte beaucoup de soutien psychologique et émotionnel pour vous aider à traverser cette épreuve et toutes ses répercussions.
Ensemble, nous parlerons de ce que vous avez perdu et du lien qui vous unissait à l’objet de votre perte. Vous pourrez dire tout ce que vous n’oseriez pas dire à votre entourage. Au sein des séances j’apporte des clés de compréhension de ce que vous vivez. Je vous transmets des méthodes simples pour vous aider à gérer vos émotions. Je vous guide pour faire face aux répercussions du deuil. Je m’ajuste à chaque séance à ce qui est présent pour vous accompagner au plus près de ce qui se passe en vous.
Les bénéfices
Cet accompagnement soulagera la charge émotionnelle que vous portez. Vous vous sentirez soutenu et compris. Il vous aidera à retrouver vos repères et à vous reconstruire. Vous pourrez intégrer le lien avec la personne ou la situation de vie disparue. Vous ne l’oublierez pas.
La douleur liée au manque et à l’absence s’apaisera pour que vous puissiez retrouver votre équilibre et vivre votre vie telle que vous la souhaitez.